多选题
8、GTD法的具体做法可以分成（ ）五个步骤。
收集
整理
组织
回顾和执行
多选题
9、压力的来源有（ ）。
个体自身
家庭和环境
爱情
职业发展和工作
多选题
10、压力表现为（ ）。
缺乏人际支持
身体紧张
情绪压抑
忽略自己的需要
想法不切合实际
防御性的反映过程
多选题
11、职业发展的压力有（ ）。
工作不顺心
个人提升
岗位调整
发展机会
多选题
12、社会环境压力主要包括：（ ）。
居住环境拥挤
交通堵塞
环境污染
治安不好
法律及社会制度不健全
社会工资水平低
多选题
13、个体自身的压力来源于（ ）。
个体心理
外貌
收入
完美主义的个性
多选题
14、压力的预兆有（ ）。
生理
心理
行为
情感
情绪
多选题
15、常见的非理性信念有（ ）。
我必须受到他人的喜爱
人必须追求完美才能有价值
做不到的事情就接受现实吧
过去的事情决定和影响目前的行为
多选题
压力管理的策略是（ ）。
改善思维方式
管理你的情绪
建立社会支持圈
管理好你的时间
平衡的生活方式
管理情绪
多选题
自我职业生涯规划之自我评估包括？( )。
个性心理特点
外貌特征
职业倾向
职业发展阶段